Basseng & Spa

Som Spenst medlem har du 25% rabatt på inngang Spa & Basseng ved Scandic Sunnfjord Hotell. Massasje 10% rabatt.

Svømming er en enkel og effektiv treningsform som også er skånsom for kroppen. Belastningen på kroppen reduseres i vannet, og svømming passer derfor fint som rehabiliteringstrening, både etter skade og som aktiv restitusjon etter en tøff treningsperiode. Svømmetrening er en skånsom form for kondisjonstrening som også styrker muskulaturen i armer, rygg og skuldre. 

Husk å fylle på med væske etter svømmetreningen. Selv om du ikke merker at du svetter når du er omgitt av vann, kvitter kroppen seg med væske, og lagrene må fylles opp.

Spaetikkete:

• Rolig atmosfære, lav stemme både i spaområdet og garderober
• Ikke lov med musikk eller film på mobil verken i spa eller garderober
• Ingen telefonsamtaler i spa
• Ha resepekt for ansatte på spa og vær ferdige i garderoben til stengetid
• Leige av håndkle kr 20, badekåpe kr 30. Eller ta med eget.