Her vil du lære riktig teknikk for å få bedre treningseffekt og for å unngå skader. Du vil få en grundig gjennomgang av øvelser som passer for ditt mål.
Her vil du lære riktig teknikk for å få bedre treningseffekt og for å unngå skader. Du vil få en grundig gjennomgang av øvelser som passer for ditt mål.
- Veiledning i øvelser som passer best for ditt mål
- Hvordan få progresjon
- Bli sterkere i øvelser
- Skadeforebyggende
- Få inspirasjon til nye øvelser
Passer perfekt for deg som ønsker en god og effektiv start på egentreningen. Er dere 2 eller flere får du også veiledning i hvordan sikre løft og sjekke teknikk på hverandre.
Pakken passer for 1-4 personer.
|
4 PT timer à 55 min for 1-2 personer |
3290- (bare et forslag) |
|
4 PT timer à 90 min for 2-4 personer |
4.990,- (bate et forslag) |
Alltid kjekt å trene sammen med noen, og du har mulighet til å dele kostnadene med en venn.
Studentpris: (bare forslag)
|
4 PT timer à 55 min for 1-2 personer |
2.990,- |
|
4 PT timer à 90 min for 2-4 personer |
4.490,- |
Ta kontakt for et uforpliktende møte!
Rente og gebyrfri nedbetaling fra 825,- kr mnd.
(Du trenger ikke være medlem på Spenst for og få oppfølging av våre PT’er!)
Ofte stilte spørsmål
Hvilke teknikker lærer jeg i denne pakken?
Du lærer en rekke vikige løfteteknikker...
