På Spenst Førde ønsker vi å bidra til en sunnere, sterkere og mer aktiv arbeidshverdag. Vi tilbyr fleksible helse- og treningsløsninger for bedrifter i Førde - enten dere ønsker et godt treningstilbud til de ansatte, faste bedriftstimer, aktivitet på arbeidsplassen eller tettere individuell oppfølging.
Vi hjelper dere med å finne en løsning som passer bedriften, de ansatte og behovene deres.
Hva kan vi tilby din bedrift?
Bedriftsmedlemskap
Gi de ansatte mulighet til å trene på Spenst til en gunstig bedriftspris. En bedriftsavtale kan være et enkelt og verdifullt tiltak for å legge til rette for mer aktivitet, bedre helse og økt trivsel blant de ansatte. Vi finner en løsning som passer bedriftens størrelse og behov.
Bedriftstimer
Samle kollegaene til en sosial og motiverende treningsøkt. Vi tilbyr bedriftstimer som kan tilpasses både nivå, ønsker og gruppestørrelse. Dere kan blant annet velge mellom styrke, kondisjon, CrossFit, HYROX, sykkel, yoga og andre gruppetimer. Timene kan gjennomføres som enkeltstående økter eller som et fast tilbud over tid.
Aktiv pause på arbeidsplassen
Det trenger ikke ta lang tid å få mer aktivitet inn i arbeidsdagen. Med Aktiv Pause kommer en av våre trenere til arbeidsplassen og gjennomfører en kort og effektiv økt på omtrent 15 minutter. Økten krever verken treningsklær eller utstyr, og passer godt som et avbrekk i en stillesittende arbeidshverdag. En enkel måte å skape energi, bevegelse og et sosialt avbrekk i løpet av arbeidsdagen.
Trening og oppfølging i mindre grupper
For bedrifter som ønsker tettere oppfølging, kan vi tilby trening i mindre grupper sammen med personlig trener eller helseveileder. Opplegget tilpasses deltakerne, slik at alle kan få utbytte av treningen uavhengig av utgangspunkt og nivå. Kombinasjonen av individuell oppfølging og det sosiale i en gruppe kan gjøre det enklere å komme i gang – og holde på gode vaner over tid.
Kom i gang-program
Noen trenger litt ekstra hjelp for å komme i gang med trening og aktivitet. Vårt Kom i gang-program gir deltakerne struktur, veiledning og oppfølging over en periode. Målet er å gjøre det enklere å etablere gode og realistiske vaner som kan videreføres også etter at programmet er ferdig. Opplegget kan blant annet inneholde kartlegging, målsetting, trening og individuell oppfølging.
Individuell helseveiledning
Vi tilbyr også individuell oppfølging for ansatte som ønsker eller trenger tettere veiledning. Oppfølgingen kan gjennomføres digitalt og kan blant annet omfatte trening, kosthold, vaner, målsetting og livsstilsendring. Dette gjør det mulig å få personlig oppfølging uavhengig av hvor den ansatte befinner seg, og uten at vedkommende nødvendigvis må være medlem på Spenst.
Vi skreddersyr løsningen
Ingen arbeidsplasser er like. Noen bedrifter ønsker først og fremst en god medlemsavtale for de ansatte. Andre ønsker faste treningstimer, aktivitet i arbeidstiden, individuell oppfølging – eller en kombinasjon av flere tiltak. Derfor trenger dere heller ikke å vite nøyaktig hva dere ønsker før dere tar kontakt med oss. Vi hjelper dere med å sette sammen en løsning som passer både bedriften, de ansatte og budsjettet.
Hvorfor velge Spenst Førde?
Hos Spenst Førde får dere tilgang til et bredt fagmiljø og et stort utvalg tjenester innen trening og helse. Med over 3 500 m², et stort gruppetreningstilbud og flere ulike treningsområder har vi mulighet til å tilrettelegge for svært ulike behov.
Hos oss kan du blant annet velge mellom:
- Stor styrkeavdeling med håndplukket kvalitetsutstyr
- Eget løperom med 20 tredemøller
- CrossFit og HYROX
- Reformer, spinning og egne tøyearealer
- Rundt 90 gruppetimer hver uke
- Personlig trening og helse- og treningsveiledning
- Fysikalsk behandling og rehabilitering
- Bedriftshelsetjeneste
- Café og sosiale møteplasser
- Badstue i garderobene
Spenst Førde er samlokalisert med Helsehuset, hvor fysioterapeuter, kiropraktorer og manuellterapeuter er tilgjengelige på samme sted.
Har bedriften din allerede avtale med Spenst?
Jobber du i en bedrift som allerede har en bedriftsavtale med oss? Klikk på knappen for å se vår oversikt.
La oss finne den riktige løsningen for din bedrift!
Ønsker dere en bedriftsavtale, eller er dere usikre på hvilket tilbud som passer best? Fortell oss litt om bedriften og hva dere ser etter, så tar vi kontakt for en uforpliktende prat.