Beskrivelse:

Høgintensitetstrening med ein kominasjon av styrke og kondisjonsintervaller. Vi trener med både kroppsvekt, barebell(vektstang), kettlebell, boks, romaskin, etc.
Varierende, kjekk og effektiv trening! Velkommen til Optimal X-Fit

Kven passar denne timen for:

Denne timen passar for alle

Kvar:

Optimal, 2 etg.