Til innhold
  • Fordeler og belønningsprogram
  • Kontakt
  • Logg inn
Velg senter
Østlandet
  • Sørumsand
  • Halden
  • Moss
  • Ottestad
  • Lommedalen
  • Trysil
Nord og vestlandet
  • Førde
Førde
  • Bli medlem
  • Online
  • Kjøp PT
  • Medlem
  • Tjenester
  • Treningstilbud
  • Booking
  • Om oss
  • Logg inn
Meny
Velg senter
Østlandet
  • Sørumsand
  • Halden
  • Moss
  • Ottestad
  • Lommedalen
  • Trysil
Nord og vestlandet
  • Førde
  • Om oss
    • Kontakt oss
    • Åpningstider
    • Blogg
    • Ansatte i administrasjonen
    • Ansatte - veiledere, Personlig trenere og Mental Trener
    • Ansatte - gruppetreningsinstruktører
    • Visjon og verdier
    • Booking regler
  • Forsiden
  • Om oss
  • Blogg

SPENST BLOGG

Velkommen til vår blogg

Velkommen til Spenst sin livsstilsblogg! Her vil du finne artikler om nyheter, våre produkter og tjenester, historier fra våre medlemmer, tips og triks, og mye mer.

 

Hold deg oppdatert på hva som skjer på Spenst. 

Blogg

  • Kategori
  • Periode
  • Step time
    Gruppetrening

    Hvorfor velge gruppetrening?

    Å trene i gruppe gir deg inspirasjon og resultater. Instruktøren bidrar også til økt motivasjon, da hun/han veileder deg trygt gjennom timen, ”pusher” deg det lille ekstra, og er der for at nettopp du skal lykkes.

  • Trening og behandling
    Helse

    Trening og behandling på samme plass!

    Som medlem på Spenst Førde har du en stor trygghet med at Spenst er tilknyttet Helsehuset.

  • yoga
    Trening i sal

    Over halvparten av våre medlemmer bruker vårt gruppetreningstilbud.

    Gjør treningen mer effektiv ved å trene sammen med andre! La oss inspirere og motivere deg til å prestere ditt beste.

  • Trening for eldre

    Eldre og trening

    Bjørnulf Mikkelsen er 74 år. Han har vært yrkesaktiv hele sitt liv, men allerede i ung alder begynte han å plages med ryggen.

  • Styrketrening for helsen

    God Livskvalitet med sykdom

    Mange av våre medlemmer trener på tross av sine smerter og plager. Vi spurte Helge Simonsen som har Parkinson, hva som er viktig for at han skal holde sykdommen i sjakk og ha god livskvalitet.

Førde

Kontakt oss

  • Hafstadvegen 36
  • 57720121
  • 6800 Sunnfjord
  • post@spenstforde.no

Snarveier

  • Fordeler og belønningsprogram
  • Kontakt
  • Logg inn

Sosiale medier

  • Gå til Facebook
  • Gå til Instagram
Personvern og informasjonskapsler
Publiseringsverktøy: CorePublish