Last ned vår nye Spenst App
Ny Spenst Norge-app er ute i appbutikkene, og kan lastes ned av medlemmer som benytter iPhone eller Android-telefon. Den nye appen heter Spenst Norge. Se etter det nye iconet når du laster ned.
Åpningstider
Nøkkelkort/Membro App
I dag
05:00 - 23:59
I morgen
05:00 - 23:59
Bemannet
I dag
10:00 - 13:00
I morgen
10:00 - 13:00
Spenst Førde på Instagram
-
Friske ansatte – en investering som synes på bunnlinja
Tjen penger på at dine ansatte får trene i arbeidstiden: trening er det mest attraktive frynsegodet blant norske arbeidstakere
-
GruppetreningHvorfor velge gruppetrening?
Å trene i gruppe gir deg inspirasjon og resultater. Instruktøren bidrar også til økt motivasjon, da hun/han veileder deg trygt gjennom timen, ”pusher” deg det lille ekstra, og er der for at nettopp du skal lykkes.
-
HelseTrening og behandling på samme plass!
Som medlem på Spenst Førde har du en stor trygghet med at Spenst er tilknyttet Helsehuset.
Gi bort treningsglede i gave – en gave som varer!
Å gi bort trening eller PT er en personlig gave. Kanskje ønsker du en ny treningsvenn eller bare har lyst til å viser at du bryr deg om mottakerens velvære og helse og kan bidra til en mer aktiv livsstil.
Du kan sette inn et beløp fra 200,- til 5000,- på Spenst gavekortet.
Du mottar en kvittering og gavekort på mail som du kan legge i en kovolutt, i en eske eller som del av en større gavepakke. Gavekortet kan også kjøpes direkte på senteret.
Delta i vår konkurranse for 2025!
Vinn et års gratis trening med vår spennende velkomstpakke på et av våre Spenst sentre i Norge (verdi 7.000,-)
Spill golf hos oss!
Prøv vår Golf Simulator.
Med høy kvalitet og gode avlesninger gjør treningen og opplevelsen super og ikke minst GØY! Les mer her.
Bruk digitalt treningsprogram der du er!
Nå tilbyr vi digitalt treningsprogram inkl. oppfølging via vår app!
VÆR (V) EN GOD VENN!
Verv en venn og få 250,- inn på ditt Paykort (ditt medlemskort/brikke) for hver person du verver!
Lurer du på hvor mange som trener på senteret akkurat nå?
Sjekk vår mobile teller!
Oppgradering av ditt medlemskap
Er du medlem, og vurderer å oppgradere ditt medlemskap?
Se dine muligheter her!
Bli med i vår konkurranse!
Bli med i vår fordelsklubb konkurranse - Vinn GRATIS medlemskap!
Nyhet! Waterwell vannavtale
Vår Waterwell vannavtale er et grønt konsept som baserer seg på rent drikkevann og bruk av resirkulerte smartflasker av rustfritt stål. Et sunt valgt uten tilsatt sukker. Vil du ha kaldt vann med smak og/eller kullsyre til treningen? Da bør du kjøpe deg et vannabonnement i dag!
Det er mange gode grunner til å praktisere Yoga!
Kun en liten økt med yoga om dagen kan være gunstig for både energinivå, psykisk og fysisk helse.
Spenst Førde har et av Norges største treningstilbud, og vi er sikker på at du vil finne sammensetningen som passer for akkurat deg!
Prøv vårt online tilbud!
- Spenst Online er trening på nett med komplette treningsvideoer for hjemmetrening eller på reise med musikk, veiledning og instruksjon. Tren med våre instruktører der du er!
- Online PT er nytt og spennende konsept, hvor våre instruktører hjelper deg og sørger for din fremgang, selv om du ikke har mulighet til å komme på senteret.
- I samarbeid med verdens største gruppetreningsleverandør LesMills tilbyr vi i tillegg online trening gruppetrening med internasjonale instruktører. Du kan enkelt prøve ut online trening GRATIS i to måneder.