Du kjenner kanskje igjen den gode følelsen av å lykkes med noe? Vet du hva, det gjør vi i Spenst Førde også! Vi kan ikke tenke oss noe mer motiverende enn å se deg lykkes, og derfor har vi også et av Norges største tilbud innen trening - slik at du skal finne noe som passer for deg! Hos oss får du de største fasilitetene, størst utvalg og det nyeste og råeste innen trening. Velg medlemskapet som inneholder det som motiverer deg, og kom i gang med gode treningsvaner allerede i dag! 

Vi har trening for 4 - 80+ år, med filosofi TRENING FOR ALLE.

Det er en selvfølge for oss at du bestemmer hva og hvordan du vil trene. Derfor har vi en fleksibel medlemskapsmodell der du bestemmer om du vil ha tilgang til gruppetrening eller ikke, med eller uten binding, med yoga & crossfit, med eller uten spesialkonsepter, trene på et eller flere Spenst senter. Du betaler kun for medlemskapet som passer deg best!

Våre tre medlemskap:

PREMIUM

Som Premium medlem har du til tilgang til hele vårt trening & velvære tilbud! Premium medlemskap passer deg som elsker variasjon. Med dette medlemskapet kan du benytte alle våre trening og velvære tilbud i et og samme medlemskap. Her kan du kombinere en Crossfit økt, med en avslappende Yoga time dagen etterpå. Et av Norges desidert beste medlemskap! Her kan du variere trening og rekresjon, og få mest mulig ut av medlemskapet ditt.

PREMIUM medlemskapet ditt inkluderer følgende:

• CrossFit trening i egen CrossFit Box + WOD timer.
• Tilgang til fantastiske Yoga timer i eget Yoga studio. 
• Egentrening både i CrossFit Førde og Spenst sine lokaler 05.00-24.00 365 dager i året.
• Gruppetimer. Størst utvalg av gruppetimer i Sunnfjord!Timer for både nybegynnere og mer erfarne: Fra rå styrke ig utholdenhet til avslappende Yoga og morsomme dansetimer.
• Online Trening
• I tillegg til Spenst Førde har du tilgang til trening ved Spenst Florø og Spenst Sogndal i bemannet og ubemannet tid. Du har også tilgang til alle andre Spenst sentre i landet i bemannet åpningstid.
• Prioritert ved venteliste hos behandlere på Helsehuset, inkl 15% rabatt
• Ta med ein venn på trening 2 ganger i måneden
• Squash/klatring i Sogndal kun kr 59,- inkl leige av utstyr
• Fri bruk av rulleskimølle
• Frysforsikring. Mulighet til å fryse 2 månader når du måtte ønske - Les mer her!

Oppgrader til PREMIUM her

GRUPPETRENING

Gruppetrening er et medlemskap som gir deg tilgang til Spenst sine gruppetimer utenom Yoga & CrossFit. Vi har timer for både nybegynnere og mer erfarne. Fra rå styrke og utholdenhet, til morsomme dansetimer.  

Gruppetrening inkluderer følgende:

• Egentrening Spenst Førde 05.00-24.00, 365 dager i året-
• Online Trening
• Gruppetrening. Ordinære gruppetimer.
• I tillegg til Spenst Førde har du tilgang til trening ved Spenst Florø og Spenst Sogndal i bemannet og ubemannet tid. Ved mnd pris over kr 549,- pr.mnd, har du tilgang til alle andre Spenst sentre i landet i bemannet åpningstid.
• Prioritert ved venteliste hos behandlere på Helsehuset, inkl 15% rabatt
• Ta med ein venn på trening 2 ganger i måneden
• Squash/klatring i Sogndal kun kr 59,- inkl leige av utstyr.

Oppgrader til GRUPPETRENING medlemskap her

Egentrening

Egentrening er for deg som ikke benytter deg av gruppetimer men liker egentrening og ønsker topp kondisjon- og styrkefasiliteter. Kos deg med 3.150 kvm med det beste treningsutstyret markedet har å by på!

Egentrening inkluderer følgende:

• Egentrening styrke & kondisjon alle dager, 05-00-24.00 alle dager
• Online Trening