Beskrivelse:

Effektiv styrketrening i slynger for støttemuskulatur og bevegelsesmuskulatur. På denne timen trener vi hele kroppen på en skånsom måte.

Hvem passer timen for:

Timen tilpasses alle nivå

Hvor:

Sal 1, i 1 etg.

Medlemskap
Du må ha minimum Gruppetrening medlemskap for å delta på denne timen. Ønsker du å booke prøvetime, eller oppgradere medlemskapet ditt. Ring resepsjonen på telefon 57720121, eller send en e-post til: post@spenstforde.no.