Hos Spenst Førde har du god plass, stor variasjon og et omfattende utvalg utstyr for å trene på egen hånd. Enten du foretrekker styrketrening, kondisjon, løping eller rulleski, finner du egne områder og utstyr tilpasset ulike behov og nivåer.

Styrketrening

Vi har en av Norges største utstyrsparker for styrketrening, med biomekanikk, kvalitet og treningseffekt i fokus. Hos oss finner du et stort utvalg utstyr fra blant annet Hammer Strength, Eleiko, Life Fitness, Panatta og Technogym, med både apparater og frivekter for et bredt spekter av øvelser. Den store variasjonen gjør det enkelt å tilpasse treningen, enten du er nybegynner, trener for helse og overskudd eller har mer spesifikke mål. Er du ikke medlem ennå? Kom gjerne innom og opplev treningsområdet selv.

Kondisjonstrening

Vi har et stort utvalg kondisjonsutstyr og fasiliteter for både rolige økter, intervaller og mer intensiv trening. Her finner du blant annet tredemøller, sykler, romaskiner, SkiErg og trappemaskiner. Tredemøllene våre er valgt med fokus på god løpsfølelse, demping og kvalitet. På flere av kondisjonsapparatene kan du også bruke underholdning som Netflix og internett mens du trener.

Eget løperom

For deg som liker å løpe, har vi en egen Indoor Running-avdeling med 24 tredemøller. Her kan du gjennomføre alt fra rolige løpeturer til intervalløkter og lange økter - uavhengig av vær og årstid. Det egne løperommet gir god kapasitet og et miljø tilrettelagt spesielt for løping.

Rulleskimølle

Hos Spenst Førde finner du også rulleskimølle for deg som ønsker spesifikk ski- og utholdenhetstrening innendørs. Rulleskimøllen gir gode muligheter for både teknikktrening og intensive økter, og kan brukes av både mosjonister og aktive utøvere.
 

Se våre medlemskap!

Kom innom og opplev Spenst Førde

Det er vanskelig å beskrive hele treningsområdet med ord - det må nesten oppleves!

Er du ikke medlem, inviterer vi deg gjerne innom for å se senteret og prøve treningsmulighetene våre. Hos oss får du en gratis prøveuke slik at du kan teste ut alt vi har på senteret.

Gratis prøveuke hos Spenst Førde