Rulleski er en strålende treningsform og en flott mulighet til å vedlikeholde og forbedre skiteknikken frem mot vintersesongen. I sunnfjord kan været være utsabilt, derfor er rulleski møllen på Spenst ypperlig å bruke for å få kontinuitet i treningen din. 

Gjøran Terfre er en erfaren langrennsløper som har god erfaring med bruk av rulleski mølle. På dette kurset viser han innføring i bruk av møllen, og gjennomgang av teknikk. Han kommer også med tips til hordan du kan legge opp treningen.

Dette kurset er for viderekommen, og passer deg som har litt erfaring med å stå på ski fra før.