Beskrivelse:

Effektiv styrketrening for mage, rumpe og lår. Vi benytter egen kroppsvekt og hjelpemiddel (stikk, manual osv)

Hvem passer timen for:

Timen tilpasses alle nivå

Hvor:

Sal 1, 1 etg.

Medlemskap
Du må ha minimum Gruppetrening medlemskap for å delta på denne timen. Ønsker du å booke prøvetime, eller oppgradere medlemskapet ditt. Ring resepsjonen på telefon 57720121, eller send en e-post til: post@spenstforde.no.