Om Ine

Trening har vært en stor del av livet mitt, og jeg ønsker at andre skal føle på samme treningsglede som jeg gjør. Derfor vil jeg ha fokus på mestringsfølelse og at mine kunder skal føle på en treningsglede når de går fra timen. Viktig å fokusere på kropp, helse og sjel som en enhet. Alt hører sammen. En sunn kropp, gir bedre helse og bedre sjel.

Erfaring

Ine har jobbet som Personlig Trener både i Dubai og Danmark. Ine har lang erfaring innen styrketrening og konkurrerer innen vektløfting på høyt nivå. Ine har også erfaring innen CrossFit, og er også inrtruktør på CrossFit Førde.

Utdannelse

Diplomtener nivå 3 (DIF) - personlig trening og gruppe instruktør

Diplomatene nivå 3 (DIF) - styrke coach

Kostholdsveileder - Presision Nutrition

Nivå

Ine er Personlig Trener nivå 3.

Hva betyr PT nivåene?

  1.  Har minumum fullført PT-utdanning.
  2.  Har utført mer enn 300 timer og har minimum et fordypningskurs.
  3.  Har utført minimum 2500 PT- timer og har minst tre fordypningskurs inkl. ernæring og kosthold
  4.  Har utført minst 4500 PT-timer og minimum fire fordypningskurs, inkl. ernæring og kosthold.

Kontakt Ine