Om Dorota

Dorota er en smilende person, med mye energi, som alltid er positiv og i godt humør. Hun kommer til å gjør sitt ypperste for å hjelpe deg uansett målsetting og situasjon, men vet når hennes kunnskap ikke strekker til. Hun gjør sit bestte i jobben og tar deg på alvor. Som hun sier selv så er en fornøyd kunde, en fornøyd Dorota.
 

Erfaring

Dorota har drevet sitt eget rengjøringsfirma i mange og, og har selv slitt med skulderproblemer, skader i muskelatur og ryggsmerter. Hun har gått igjennom en livsstilsendring selv, fra overvektig, trett og med lite energi, i november 2020 bestemte hun seg for at nok var nok og startet livstillsendringen sin samtidig som hun begynte med PT-utdannelsen. Dette ble suksess på begge fronter, hun gikk ned 16 kg og ble sertifisert personlig trener. Med erfaringene hennes fra skader, plager og livsstilsendring, kombinert med hennes utdannelse så kan hun hjelpe deg med vektnedgang, styrketrening og kondisjonstrening. Ta steget i dag, kontakt Dorota, og få hjelp til å bli en bedre utgave av deg selv!

Utdannelse

-Personlig Trener ved Akademiet for Personlig Trening

Nivå

Dorota er Personlig Trener nivå 1.

Hva betyr PT nivåene?

  1.  Har minumum fullført PT-utdanning.
  2.  Har utført mer enn 300 timer og har minimum et fordypningskurs.
  3.  Har utført minimum 2500 PT- timer og har minst tre fordypningskurs inkl. ernæring og kosthold
  4.  Har utført minst 4500 PT-timer og minimum fire fordypningskurs, inkl. ernæring og kosthold.

Kontakt Dorota