Om Agata Maria

 

Agata er en optimistisk og vennlig person. Treningen er en stor del av hennes liv, og hun anser de både som hobby og livsstil.

Erfaring

Hun har jobbet i treningsbransjen siden 2015, og har selv erfaring med helseutfordringer som kreft, diabetes, psykisk helse og rus. Hennes filosofi er at trening er for alle, og at treningen bør tilpasse til hver person med personen, målsettingen og forutsettingene lagt til grunn. Med hennes utdannelse og erfaringer kan hun hjelpe deg med styrketrening, kondisjonstrening, livstilsendring, få motivasjon og ikke minst sette realistiske mål og nå de!

"If you change nothing, nothing will change"

Utdannelse

-Personlig Trener hos AFPT
-Bodypump Instruktør av LesMills
-Treningskontakt kurs
-Master i psykologi


 

Nivå

Agata er Personlig Trener nivå 1

Hva betyr PT nivåene?

  1.  Har minumum fullført PT-utdanning.
  2.  Har utført mer enn 300 timer og har minimum et fordypningskurs.
  3.  Har utført minimum 2500 PT- timer og har minst tre fordypningskurs inkl. ernæring og kosthold
  4.  Har utført minst 4500 PT-timer og minimum fire fordypningskurs, inkl. ernæring og kosthold.